Apprentissage natation niveau 1 : Grenouilles
Apprendre à vaincre l’appréhension du milieu et développer son aisance aquatique. A partir de 4 ans
Premiers pas dans l’eau en toute sérénité !
L'apprentissage de la natation se fait dans un environnement sécurisé et bienveillant, avec des exercices ludiques pour acquérir les bases de la nage et se familiariser avec l'eau.
À partir de 4 ans
But : Apprendre à vaincre l'appréhension du milieu et développer son aisance aquatique.
« Si je tombe dans une piscine, je sais me mettre sur le dos pour demander de l'aide, ou revenir sur le bord du bassin. »
Objectifs à atteindre :
°Immersion volontaire et maîtrisée.
°Récupérer un objet à 1m50 de profondeur, à l'aide d'une perche.
°Saut du bord, sans aide, en grande profondeur.
°Etoile de mer ventrale et dorsale ; le ballon.
°10m de battements ventraux, avec au moins 2 prises de respiration sur le dos.
°10m de battements dorsaux, avec bras le long du corps.
Bénéfices
- Vaincre la peur de l’eau et développer la confiance en soi.
- Améliorer l’équilibre et la coordination dans un environnement aquatique.
- Préparer les bases pour une progression vers l’apprentissage des nages.
Conseils pratiques
- Assurez-vous que l’enfant soit détendu avant la séance en prenant le temps de discuter avec lui de ses éventuelles craintes.
- Préparez un maillot confortable et des lunettes adaptées pour une meilleure expérience.
- Encouragez et félicitez chaque progrès pour renforcer sa motivation.
Nos tarifs
Découvrez notre offre tarifaire complète organisée par type d'engagement : formules, packs et abonnements.
Formules
Nos formules thématiques combinent séances, ateliers et bilans pour répondre à des objectifs précis : santé, bien-être ou activités en famille.
Packs
Nos packs sont conçus pour ceux qui souhaitent s'engager dans une pratique régulière tout en bénéficiant de tarifs avantageux.
Abonnements
Nos abonnements offrent un accès illimité à toutes nos infrastructures et activités. Une solution idéale pour un engagement à long terme.